一米七肩宽多少正常

肩宽正常范围通常在一米七的情况下为40至55厘米，不过具体数值会因个体差异、体型、性别等因素而有所不同。肩宽指的是肩部两侧骨头间的距离，属于人体形态的关键指标之一，而影响肩宽的因素主要有以下这些。

一、遗传因素：

1.父母的身高、体型以及肩宽对子女肩宽有一定影响。因为遗传在很大程度上决定了个体的身体特征，包括骨骼结构等，所以子女的肩宽可能会在一定程度上继承父母的特点。

二、肌肉因素：

1.肩部肌肉的发达程度与肩部力量和稳定性紧密相关。当肩部肌肉较为发达时，会在视觉上增加肩宽。

2.肩部肌肉的锻炼能助力增加肩宽。通过针对性的锻炼，可以促进肩部肌肉的生长和发展。

三、骨骼因素：

1.骨骼的大小和形态受遗传和营养因素影响。良好的遗传和充足的营养有利于骨骼的良好发育，从而影响肩宽。

四、姿势因素：

1.长期保持不良姿势习惯，比如低头看手机、长时间坐姿等，会引发肩部肌肉萎缩以及肩部骨骼变形，进而影响肩宽。不良姿势会对肩部的形态和结构产生不良作用。

五、营养因素：

1.适当的营养摄入能促进骨骼生长和肌肉发展，从而对肩宽产生影响。均衡的营养对于身体各个部位的正常发育都是至关重要的。

总之，影响肩宽的因素是多方面的。要想拥有良好的肩宽，就需要注重保持健康的生活方式，适度锻炼肩部肌肉，合理摄入营养，同时时刻保持良好的姿势习惯。