后背一小块地方经常麻木

后背一小块地方经常麻木，可能与局部神经病变、脊椎疾病、脑部疾病等有关。可尝试保持良好姿势、适当运动、热敷或按摩、避免过度劳累和压力等方法缓解症状，如症状严重或持续不缓解，应及时就医。

1.局部神经病变：颈椎病、胸椎椎间盘突出症等疾病，可能压迫神经根，导致后背麻木。此外，肘管综合征、腕管综合征等周围神经病变，也可能出现类似症状。

2.脊椎疾病：脊椎肿瘤、脊椎炎等疾病，可能影响脊椎的正常结构和功能，导致后背麻木。

3.脑部疾病：脑部病变，如脑梗死、脑出血等，也可能引起后背麻木。

4.其他原因：营养不良、中毒、代谢性疾病等，也可能导致后背麻木。

如果后背麻木症状持续不缓解，或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

在就医前，可尝试以下方法缓解症状：

1.保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰或久坐。

2.进行适当的运动，如伸展、瑜伽等，以缓解肌肉紧张。

3.热敷或按摩麻木部位，促进血液循环。

4.避免过度劳累和压力，保持充足的睡眠。

需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，对于老年人或有其他基础疾病的人群，后背麻木可能是严重疾病的信号，应引起重视。