下半身麻木怎么缓解

下身麻木可能是生理现象，也可能是由多发性末梢神经炎、植物神经紊乱等因素所导致。具体病因需尽早前往神经内科就诊明确，并进行针对性治疗。若是生理现象则无需特殊治疗，若为多发性末梢神经炎可使用维生素B12片等药物治疗，若为植物神经紊乱可使用甲钴胺片等药物治疗。具体如下：

一、生理现象：如果蹲下时间过长，腿部处于弯曲状态时间过长，就会致使下肢受到挤压，进而出现血流障碍，从而引发下身麻木的症状。这属于常见的生理现象，无需通过服用药物来治疗，可通过活动身体来缓解症状，平常应尽量避免长时间保持一种姿势。

二、多发性末梢神经炎：

1.可能由长期酗酒、经常受到寒冷因素刺激等而导致。

2.患上本病后，会出现自主神经功能障碍，从而引起下身麻木、肌肉萎缩等症状。患者应按照医嘱使用维生素B12片、维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

三、植物神经紊乱：

1.长期精神紧张、心理压力过大，会使精神受到刺激，从而诱发本病，导致植物神经系统的平衡被打破，进而出现头痛、下身麻木、记忆力下降等症状。

2.此类患者应就诊并按照医嘱使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

总之，下身麻木的原因多样，要明确具体原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中要注意保持良好的姿势和生活习惯，以减少相关症状的出现。