睡觉手机放枕边有什么危害

睡觉时手机放枕边，关机状态危害不大，开机状态会产生高频电磁波，可能有以下影响：一是影响睡眠，包括声响、亮光刺激及长期睡眠不好的后果；二是有致热作用，敏感者可能出现不良情况。对声音、光线、高频电磁波敏感人群，建议睡觉时将手机放远些。

一、睡觉时手机放枕边的不同情况

1.关机状态

手机处于关机状态放在枕边，一般对人体危害较小。

2.开机状态

手机在开机状态下会产生高频电磁波，可能带来一些不利影响。

二、开机状态下手机放枕边的影响

1.对睡眠的影响

(1)睡眠中手机若突然有较大声响、较强亮光等情况，会对使用者产生刺激，进而影响睡眠。

(2)长期睡眠不好会导致精神变差、头晕以及皮肤变差等后果。

2.有致热作用

(1)如果使用者对高频电磁波较为敏感，长期睡觉时将手机放枕边，可能导致轻微发热、呼吸加快等不良情况出现。

尾段总结：总之，睡觉时手机放枕边在关机时危害不大，但开机可能影响睡眠和有致热风险，尤其是对敏感人群，所以这类人群睡眠时应将手机等电子产品放远一些，以保障睡眠质量。