经常揉咬肌真的会变小吗

经常揉咬肌一般不会使咬肌变小，想让咬肌变小可以改变咀嚼习惯、控制饮食、按摩或注射瘦脸针，但这些方法的效果因人而异。

如果想让咬肌变小，可以通过以下方法：

改变咀嚼习惯：尽量避免过度咀嚼，少吃坚硬的食物，以免加重咬肌的负担。

控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，以免导致脂肪在面部堆积。

按摩：可以通过按摩咬肌，促进咬肌部位的血液循环，帮助咬肌放松，从而使咬肌变小。

注射瘦脸针：如果咬肌过于发达，可以通过注射瘦脸针的方式，使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的目的。

需要注意的是，瘦脸针的效果并不是永久性的，一般只能维持6-12个月左右，需要定期注射才能保持效果。此外，瘦脸针也有一定的风险，需要在专业医生的指导下进行。

如果对自己的面部轮廓不满意，可以咨询专业的医生，了解适合自己的改善方法。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维持身体健康和面部美观。