身体经常出汗怎么办

老是出汗可能是肾阳虚或脾气虚等原因导致。以下是具体情况：

一、肾阳虚：

1.症状表现：患者会出现精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸软、记忆力减退、多梦、自汗、关节疼痛、身体浮肿、嗜睡等多种症状。

2.调理方法：如果症状较轻，可以通过饮食调整，多食用一些有温补功效的食物，如羊肉、韭菜、核桃、海参、枸杞、桂圆、大枣等；症状严重者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

二、脾气虚：

1.症状表现：患者会有形体消瘦、浮肿、腹胀、出汗等情况。

2.调理方法：症状较轻者可通过饮食改善，如食用苹果、香蕉、山楂、胡萝卜、南瓜、玉米等；症状严重者需遵医嘱使用香砂六君丸、参苓白术散等药物。

平时还应适当参加体育活动，增强个人体质。

总结概况提示：老是出汗可能由肾阳虚或脾气虚引起，要根据具体症状选择合适的调理方式，包括饮食调整和药物治疗，同时结合运动增强体质。