头皮养护比脸还重要，很多人都没意识到！

土壤对于庄稼的生长至关重要，而头皮作为头发生长的土壤，调控着头发的营养运输和新陈代谢，关乎头发的状况，所以养发要从养头皮开始，且头皮养护比脸部护理更重要。头皮是人体皮肤最薄部位之一，易受外部环境伤害和日常护理不当影响。头发状态取决于头皮健康状况，头皮出现问题会导致头屑、干枯、油腻、脱发、白发等。同时，头皮状态与脸部皮肤也有紧密联系，头皮衰老速度快于面部，养护头皮不仅能养发护发、促进头发生长，还能减少面部皱纹和下垂等。那么如何养护头皮呢？一、洗头要彻底，清洁头皮，清除不良代谢产物，净化头皮环境以保证头发的良好生长环境。二、加强头皮营养补充，增加维生素、不饱和脂肪酸和胶原蛋白摄入，选择合适的洗发护发产品。三、经常按摩头皮，改善血液循环，使营养物质顺利输送至发根，维持头皮和头发生长的正常代谢。总之，要重视头皮养护，采取正确方法来呵护头皮健康。