肩颈堵塞怎么打通

患者因受凉而出现颈椎病、肩周炎或颈肩疼痛时，可采用拔罐、刮痧或针灸等方法进行治疗。

一、拔罐：

1.若使用塑料罐，可采用抽吸至真空的方式；若使用玻璃罐，则先用镊子夹取95%或75%的酒精，用打火机点着后快速旋转一下，再拔到疼痛位置，利用负压可将局部肌肉吸入罐内。

2.在体内瘀滞去除过程中，可能会出现紫红的罐印，这属于正常反应。

二、刮痧：

1.需用到刮痧板和刮痧油，先在局部涂抹刮痧油。

2.用刮痧板进行刮拭，一般是从上到下单向刮拭，距离约5至10厘米，且要注意力量柔和，否则会导致患者疼痛。

3.刮出的紫暗淤血即痧，能缓解局部疼痛。

三、针灸：可以到医院，先对局部进行消毒，然后进行针灸治疗，可起到缓解作用。

总之，对于因受凉导致的颈椎病、肩周炎或颈肩疼痛，这些治疗方法都能在一定程度上起到缓解效果，但具体应根据实际情况选择合适的方法。