一周岁宝宝可以喝蜂蜜吗

一周岁宝宝不可以喝蜂蜜，一是因其肠道菌群未完全建立，蜂蜜含有的肉毒杆菌孢子可能萌发产毒致婴儿中毒；二是蜂蜜糖分多，会影响宝宝营养摄取致肥胖、增龋齿风险。

1.肉毒杆菌风险：一周岁宝宝的肠道菌群尚未完全建立，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子。肉毒杆菌孢子在婴儿未成熟的肠道环境中可能会萌发并产生毒素，而婴儿的肝脏和免疫系统还无法有效应对这种毒素，可能引发肉毒杆菌中毒，出现便秘、食欲不振、虚弱等症状，严重时会影响神经系统功能。有研究表明，婴儿肉毒杆菌中毒病例中，相当一部分与食用蜂蜜有关。

2.糖分摄入问题：蜂蜜中含有较多的糖分，一周岁宝宝的饮食应注重营养均衡且控制糖分摄入。过多糖分的摄入可能会影响宝宝对其他营养物质的摄取，导致肥胖等健康问题，还可能增加龋齿的发生风险。