用什么清洗外阴最好

日常外阴清洗通常温水最佳。正常阴道内存有多种微生物，它们与阴道相互依存、相互制约，形成动态的生态平衡，一般不会致病。正常状况下，阴道微生物群里以能产过氧化氢的乳杆菌作为优势菌，可维持阴道正常的酸性环境（pH值4.5，多数在3.8～4.4）。外阴阴道靠近尿道、肛门，局部较为潮湿，容易受到经血、阴道分泌物的刺激。

一、日常中应保持外阴局部的清洁和干燥。

1.要做到及时进行清洁。

2.避免长期穿着紧身化纤内裤。

3.在经期避免长时间使用卫生用品，以防出现如皮肤粘膜摩擦、局部潮湿、透气性差等情况。

二、若出现外阴炎等异常状况，可依据医嘱使用药物进行坐浴或外洗等处理。

总之，要重视外阴的护理，根据不同情况采取合适的措施来维护外阴的健康。