偏矮孩子怎么补救

通常来说，孩子身高偏矮时，若骨骺线已闭合，则一般难以补救；若骨骺线未闭合，可通过如下方式补救：

一、改善饮食：家长日常要注重给孩子的饮食加强营养，让孩子多进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等高钙食物，这些食物能够促进骨骼发育，对长高有益。

1.鸡蛋：富含优质蛋白质和多种营养成分，可为孩子生长发育提供必要的营养支持。

2.牛奶：钙含量丰富，且容易被人体吸收。

3.瘦肉：能提供蛋白质、铁等营养物质。

二、加强锻炼：家长平时应督促孩子加强锻炼，适当参与户外运动，如跑步、打篮球、骑自行车等，这样能促进骨骼发育。多晒太阳还可促进身体对钙元素的吸收，对长高有一定帮助。

1.跑步：能增强身体素质，刺激骨骼生长。

2.打篮球：可锻炼全身多处肌肉和骨骼。

3.骑自行车：有助于腿部力量的增强和骨骼的锻炼。

三、使用药物：如果孩子存在缺钙情况，家长可在医生指导下给孩子使用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙咀嚼片等药物，以补充身体所需的钙元素，利于长高。

1.葡萄糖酸钙口服溶液：用于补钙。

2.葡萄糖酸钙锌口服溶液：同时补充钙和锌。

3.碳酸钙咀嚼片：是常见的补钙制剂。

总之，当孩子身高偏矮时，要根据骨骺线的闭合情况选择合适的补救措施，饮食、锻炼和药物的合理运用都可能对孩子长高起到积极作用。