口罩什么时候可以不戴

口罩在低风险地区、个人健康状况良好、特定场所、进行剧烈运动时且温度适宜的情况下可以考虑不戴，但仍需保持警惕，特殊人群建议佩戴。

1.低风险地区：在疫情低风险地区，如感染人数较少、防控措施较好的地区，人们可以根据个人情况和实际需求，在通风良好、人员密度较低的情况下，选择不戴口罩。

2.个人健康状况良好：如果本人身体健康，没有发热、咳嗽等症状，并且在日常生活中能够保持社交距离、勤洗手等良好卫生习惯，也可以考虑不戴口罩。

3.特定场所：在某些特定场所，如空旷的公园、无人的海滩等，人员密度较低，感染风险较小，也可以不戴口罩。

4.进行剧烈运动时：进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气，戴口罩可能会影响呼吸，因此可以在进行剧烈运动时不戴口罩。

5.温度适宜：在温度适宜、通风良好的环境中，人们也可以不戴口罩，以避免口罩造成的不适。

需要注意的是，即使在上述情况下，人们也应该保持警惕，避免聚集，勤洗手，保持社交距离，以减少感染的风险。此外，对于一些特殊人群，如老年人、患有基础疾病的人群、免疫力低下的人群等，仍然建议在外出时佩戴口罩，以保护自己的健康。同时，政府和相关部门也会根据疫情的发展情况，适时调整防控措施和建议，人们应该关注相关信息，以便及时了解口罩佩戴的要求。