戒烟后多长时间能要孩子.

备孕前夫妻双方需提前戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，男性需提前3-6个月戒烟，女性需提前3-6个月戒烟，同时双方都需补充叶酸，若在备孕期间感到不适，应及时就医并告知医生正在备孕。

戒烟后3-6个月可以要孩子。

男性精子的生成周期为74-78天，女性卵子的发育周期为14天。备孕前，夫妻双方都需要提前戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，这样才能孕育出健康的宝宝。备孕期间，夫妻双方还需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，夫妻双方还需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。如果备孕期间出现身体不适，需要及时就医，并告知医生正在备孕，以便医生选择合适的药物进行治疗。

对于男性来说，戒烟后3-6个月可以让精子质量得到提升，从而提高受孕的几率。对于女性来说，戒烟后卵子的质量也会得到改善，降低胎儿畸形的发生率。因此，建议夫妻双方在备孕前3-6个月开始戒烟，并保持良好的生活习惯。如果在备孕期间出现任何不适，应及时就医，并告知医生正在备孕，以便医生选择合适的治疗方法。