总咬嘴唇是怎么回事

总咬嘴唇，指下意识常用牙齿咬嘴唇，其原因可能是不良习惯，也可能是过敏或唇炎等，需积极针对原因采取相应控制措施。具体如下：

一、不良习惯：若性格内向或长时间处于紧张焦虑状态，可能会不自觉咬嘴唇来缓解情绪，久而久之便形成习惯。对此要刻意纠正这一习惯，多进行户外活动，多与朋友沟通交流以分散注意力。

二、过敏：嘴唇接触过敏原引发过敏反应后，易出现瘙痒、肿胀等情况，咬嘴唇可一定程度缓解这些症状。此时需脱离过敏原，并遵医嘱应用抗过敏药物。

三、唇炎：患唇炎时通常会有嘴唇瘙痒、干燥、脱皮等表现，部分人会通过咬嘴唇来缓解。需遵医嘱使用抗感染药物，如涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏。

此外，嘴唇有囊肿或血管瘤也可能导致这种行为。若伴有其他不适症状，建议及时到医院就医并做相关检查排查。

总结提示：总咬嘴唇的原因多样，包括不良习惯、过敏、唇炎等，还可能有其他原因，要根据具体情况采取针对性措施，如有异常应及时就医检查。