长期泡金银花茶喝有何作用

金银花茶具有清热解毒、增强免疫力等功效，但脾胃虚寒及疮疡属阴者、女性月经期间慎服，且不能与感冒药同服，冲泡次数不宜过多，隔夜的也不宜饮用。正确饮用方法是每日取3-5g，用沸水冲泡10-15分钟后代茶饮，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。购买时应选择色泽黄绿、无异味、无杂质的产品，并注意保存方法。

金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，常喝金银花茶能增强免疫力、抗炎、抗病毒、降血脂、延缓衰老等。但脾胃虚寒及疮疡属阴者慎服，女性在月经期间也不宜饮用。金银花茶的正确饮用方法是每日取3-5g金银花，用沸水冲泡10-15分钟后代茶饮，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。需要注意的是，金银花茶不能与感冒药同服，冲泡次数不宜过多，隔夜的金银花茶也不宜饮用。在购买金银花茶时，应选择色泽黄绿、无异味、无杂质的产品，同时要注意保存方法，避免受潮、受热、受阳光直射。