肾结石和输尿管结石可以喝什么饮料

对于肾结石和输尿管结石患者，推荐饮用白开水和柠檬水，白开水每日1500-2000毫升可增尿量稀释结石物质浓度防结石促小结石排出，不同人群均适用；柠檬水含枸橼酸盐抑制结晶形成防结石，但糖尿病患者选无糖的，儿童控量防蚀牙。

柠檬水：柠檬水中含有枸橼酸盐，这种物质能够抑制尿液中草酸钙等结石成分的结晶形成。研究表明，适量饮用柠檬水可以降低尿液中草酸钙的饱和度，从而起到预防结石的作用。不过，对于一些特殊人群需要注意，比如患有糖尿病的肾结石患者，应选择无糖的柠檬水，避免糖分摄入过多影响血糖控制；而对于儿童，要注意控制柠檬水的摄入量，避免过酸的饮品对牙齿造成一定的侵蚀。