跑步就腹痛怎么回事

跑步时肚子疼的原因包括运动不当、饮食过多、胃肠炎等，缓解方法也各有不同。

一、运动不当

运动不当会导致跑步时肚子疼。患者在跑步前如果准备活动不足甚至未做准备活动，那么在剧烈活动时，肌肉会迅速进入紧张状态，而内脏器官存在惰性，不能立刻活动起来以满足肌肉活动所需的养料和氧气，这就会使呼吸肌紧张而痉挛，进而引起跑步时肚子疼。对此，患者可以通过按摩的方式来缓解这种不适。

二、饮食过多

饮食过多也是引起跑步时肚子疼的一个原因。如果患者在跑步前吃了过多食物，接着进行剧烈运动，就容易导致消化不良，从而出现跑步时肚子疼的情况。一般来说，患者可以在医生指导下使用诸如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌散、健胃消食片等药物来进行调理。

三、胃肠炎

胃肠炎指的是各种原因导致的胃肠黏膜炎症的总称。其常见症状有腹痛、腹泻、腹胀等，这种情况也可能引发跑步时肚子疼。通常情况下，患者可以在医生指导下使用硫酸阿托品片、阿莫西林胶囊、消旋山莨菪碱片等药物来治疗。

总结：跑步时肚子疼可能由多种原因造成，要根据具体原因选择合适的缓解和治疗方法。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。