女人来大姨妈能吃芒果吗

女人来大姨妈时目前无科学依据表明绝对不能吃芒果，芒果营养丰富，正常女性适量食用一般不影响月经，但部分女性有个体差异，有过敏史女性经期吃芒果需谨慎，无过敏史女性可根据身体状况适量吃新鲜芒果，注意食用量避免胃肠道不适。

从营养角度来看，正常女性在月经期间适量食用芒果一般不会对月经周期、经量等产生不良影响。然而，部分女性可能存在个体差异，比如有些女性可能对芒果中的某些成分较为敏感，在食用后可能会出现身体不适等情况，但这并不是普遍现象。对于有过敏史的女性，在月经期间食用芒果需要格外谨慎，因为月经期间身体免疫力可能会有一定变化，过敏的风险可能相对升高。如果既往明确对芒果过敏，那么在来大姨妈时应避免食用芒果，以防引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适症状。而对于没有芒果过敏史的女性，在来大姨妈期间可以根据自己的身体状况适量食用芒果，但要注意食用量，不要一次性吃太多，以免引起胃肠道不适等。同时，食用芒果时要注意选择新鲜的芒果，避免食用变质的芒果，以免影响身体健康。