取完环以后要注意什么

取环后需注意休息、卫生，观察出血情况，饮食调整，按时复查，3个月内需采取避孕措施。

1.休息：取环后可能会有轻微的腹痛和阴道出血，一般不需要特殊处理。但需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重出血和腹痛。

2.注意卫生：取环后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。避免盆浴和性生活，以免引起感染。

3.观察出血情况：取环后可能会有少量阴道出血，一般持续3-5天左右。如果出血量超过月经量或持续时间过长，应及时就医。

4.饮食调整：取环后要注意饮食调整，多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，以促进身体恢复。

5.按时复查：取环后需要按时复查，一般在取环后1个月、3个月和6个月各复查一次，以了解身体恢复情况。

需要注意的是，取环后每个人的身体反应可能不同，如果出现异常情况，应及时就医。此外，取环后3个月内怀孕可能会增加流产的风险，因此建议取环后3个月内采取有效的避孕措施。