来月经的时候可以吃芒果吗

来月经时一般可吃芒果，不过过敏体质者吃可能增过敏风险，糖尿病患者吃需谨慎防血糖波动，胃肠功能弱的女性大量吃可能致胃肠不适，大多女性可据自身情况合理吃芒果

过敏体质者：如果本身是芒果过敏体质，在来月经期间食用芒果可能会增加过敏的风险，出现口唇肿胀、皮疹、瘙痒等过敏症状。这类人群要严格避免食用芒果，一旦出现过敏反应，应及时就医处理。

糖尿病患者：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病患者在来月经期间食用芒果需要谨慎，因为食用后可能会引起血糖波动。这类人群食用芒果前应监测血糖情况，根据血糖水平适量食用，并在食用后密切关注血糖变化。

胃肠功能较弱者：部分来月经期间胃肠功能较弱的女性，大量食用芒果可能会加重胃肠负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。这类人群食用芒果时应控制量，避免一次食用过多。

总体而言，大多数女性来月经时可以正常食用芒果，但需根据自身的体质等情况来合理选择食用量和是否食用。