甘胆酸高怎么降下来

甘胆酸高可通过饮食调理与药物治疗来降低。

一、饮食调理：若甘胆酸高是正常生理反应所致，进行饮食调理通常能取得较好效果。可以适当食用水果，因为水果中水分和维生素含量丰富，有助于缓解体内甘胆酸高的症状；同时还可适当吃些五谷杂粮，其所含微量元素较多，能从源头降低肝胆酸，平时也要多喝水。

二、药物治疗：如果是疾病因素引起甘胆酸偏高，就需要及时开展针对性治疗。1.比如出现胆囊结石后，要及时进行胆囊取石手术，也可在医生指导下使用腺苷蛋氨酸、熊去氧胆酸等药物。2.若为恶性肿瘤，则需及时进行手术治疗以切除病灶，避免导致胆道狭窄而出现甘胆酸高症状。

平时要做好身体的调理工作，尽量不要频繁进行剧烈运动，同时还需保持良好心态。

总结：甘胆酸高可采取饮食调理和药物治疗的方式来改善，针对不同原因导致的甘胆酸高有不同的应对措施，日常还需注意身体护理和心态调节。