更年期的年龄范围

女性更年期一般在45-55岁间，受遗传、生活方式、特殊病史影响；男性更年期一般在50-65岁左右，受遗传、生活方式、慢性疾病影响，两者均有个体差异且受多种因素影响起始年龄。

一、女性更年期的年龄范围

女性更年期一般指围绝经期，通常发生在45~55岁之间，但个体差异较大。一般来说，遗传因素会影响围绝经期的起始年龄，若母亲围绝经期开始较早，女儿往往也会偏早；生活方式方面，长期吸烟的女性围绝经期可能相对提前，而坚持健康生活方式（如规律运动、均衡饮食）的女性围绝经期可能会稍有延后。对于有一些特殊病史的女性，如曾接受过子宫、卵巢相关手术等，围绝经期的起始年龄可能会因手术对内分泌系统的影响而发生改变。

二、男性更年期的年龄范围

男性更年期称为中老年男子部分雄激素缺乏综合征，一般发生在50~65岁左右，但同样存在个体差异。遗传因素对男性更年期年龄有一定影响，家族中有男性更年期较早出现的情况，个体发生更年期的年龄可能也会相对提前；生活方式方面，长期酗酒、过度劳累等不良生活方式可能会促使男性更年期提前到来，而保持良好生活习惯（如适度运动、合理膳食）的男性更年期可能会有所推迟；患有一些慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病等）的男性，由于疾病对身体内分泌及整体健康状况的影响，更年期可能会比健康男性更早出现。