孕妇高压90低压50

低血压孕妇需注意饮食、运动、体位改变，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张，定期产检，如出现不适及时就医。

1.饮食调整：低血压的孕妇可以适当增加盐的摄入量，多喝水，多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。

2.合理运动：低血压的孕妇可以适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽、孕妇操等，避免剧烈运动。

3.改变体位时动作要慢：从卧位或坐位起立时，动作应缓慢，避免突然改变体位引起低血压。

4.避免久站：低血压的孕妇应避免长时间站立，以免加重低血压症状。

5.定期产检：低血压的孕妇应定期产检，密切关注血压变化，以及时发现并处理可能出现的问题。

6.注意休息：低血压的孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累。

7.避免精神紧张：低血压的孕妇应保持心情放松，避免紧张、焦虑等不良情绪。

8.及时就医：如果低血压症状严重，或出现头晕、眼前发黑、心慌等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

总之，低血压的孕妇应注意饮食、运动、体位改变等方面的调整，同时定期产检，密切关注血压变化。如果出现不适症状，应及时就医。