促睾素的作用和副作用是什么

促睾素的作用和副作用要点如下：

一、促睾素的作用：

1.能推动体内睾酮素与雄激素的分泌，利于男性生殖器官生长，对精子发育起促进作用，还可维持男性第二性征的良好发育。

2.有助于肌肉发育，可加快增肌速度，让人保持充沛精力。

二、促睾素的副作用：长期使用可能致使机体精液减少，精子存活率降低，还会引发痤疮、皮肤水肿、骨质疏松等状况。故而建议医生依据患者具体情形制定个体化治疗方案，谨慎选用。

日常中多食用鸡肉、猪肉、牛肉、海参、鳝鱼等食物，有益于补充体内的促睾素。同时，适度加强体育锻炼，保证充足睡眠，能提升机体的免疫能力。

总结概括提示：介绍了促睾素的作用包括促进雄激素分泌和肌肉发育等，副作用如导致精液减少等，还提到通过食物、锻炼和睡眠来补充促睾素和提升免疫力。