如何正确排痘

保持皮肤清洁要选合适洁面产品；切勿自行挤痘，以防感染扩散；痘痘红肿时可局部冷敷缓解，注意温度和时间；痘痘严重如大面积红肿等要及时就医，医生会用药物治疗、粉刺清除等专业方法。

一、保持皮肤清洁

日常应使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的油脂、灰尘等，但要注意避免过度清洁，因为过度清洁可能破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤更容易出现问题。对于不同肤质的人群，选择洁面产品有所不同，例如油性皮肤可选择清洁力稍强的氨基酸类或皂基类洁面产品，但敏感肌肤则需选择温和无刺激的洁面产品。

二、切勿自行挤痘

自行挤痘容易导致感染扩散，引发更严重的炎症反应。手部携带大量细菌，挤痘过程中细菌容易侵入皮肤破损处，引起毛囊炎、疖肿等。无论年龄大小，都不应自行挤痘，特别是儿童，皮肤更为娇嫩，自行挤痘风险更高。

三、局部冷敷缓解

当痘痘出现红肿时，可使用冷毛巾或冰袋进行局部冷敷，每次冷敷10-15分钟，每天可进行数次。冷敷能够收缩血管，减轻局部的红肿和疼痛。不同年龄阶段的人群都可采用冷敷缓解，但要注意冷敷的温度和时间，避免冻伤皮肤。例如儿童皮肤薄嫩，冷敷时间应适当缩短。

四、寻求专业医疗帮助

就诊时机：如果痘痘情况较为严重，如大面积红肿、疼痛明显、伴有发热等症状时，应及时就医。对于不同年龄的人群，严重痘痘的判断标准有所差异，儿童出现严重痘痘可能对其心理和皮肤健康影响更大，更需及时就医。

专业治疗方法：医生可能会根据具体情况采用药物治疗，如外用抗生素类药物（如夫西地酸乳膏等）来抗感染，但不会涉及具体的药物使用剂量等指导；还可能会进行粉刺清除等操作，由专业医护人员在无菌条件下进行，避免感染等风险。