左侧脖子就给有根筋扯着一样疼

脖子左侧筋疼可能是颈部肌肉紧张或损伤，也可能是颈椎疾病，可采取休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等措施，如疼痛持续或加重应就医。

这种情况可能是由颈部肌肉紧张或损伤引起的，也可能是颈椎疾病的症状之一。以下是一些可能的原因和建议：

1.原因：

颈部肌肉紧张或损伤：长时间保持一个姿势、过度使用颈部肌肉、颈部受伤或受到风寒等都可能导致颈部肌肉紧张或损伤，引起疼痛和不适感。

颈椎疾病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病也可能导致颈部疼痛和不适感，甚至可能出现上肢麻木、无力等症状。

2.建议：

休息：尽量避免长时间保持一个姿势，尤其是低头或仰头的姿势。可以适当休息，活动颈部，缓解肌肉紧张。

热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。但要注意力度，避免加重损伤。

药物治疗：如果疼痛较严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。

物理治疗：可以进行颈部牵引、电疗、超声等物理治疗，缓解肌肉紧张和疼痛。

就医：如果疼痛持续时间较长、加重或出现上肢麻木、无力等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。

总之，如果出现左侧脖子有根筋扯着一样疼的症状，应注意休息，避免颈部受伤和过度使用，可以采取热敷、按摩、药物治疗等措施缓解疼痛。如果疼痛持续时间较长或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。