腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

腰间盘突出压迫神经腿疼的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗、手术治疗，注意事项包括保持良好姿势、避免重物、注意保暖和定期复查。

1.非药物治疗：

休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。

物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。

运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，缓解疼痛，但应避免过度运动。

2.药物治疗：

镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。

肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、氟吡汀等，可以缓解肌肉紧张。

神经营养药：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，促进恢复。

3.手术治疗：

如果非药物治疗和药物治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括微创手术和传统手术，需要根据具体情况选择。

4.注意事项：

保持良好的姿势：站立时应挺胸收腹，坐立时应保持腰部挺直，避免弯腰或扭曲腰部。

避免重物：搬重物时应先蹲下，再用腿部力量抬起重物，避免腰部受力。

注意保暖：腰部应避免着凉，尤其是在寒冷的天气中。

定期复查：治疗后应定期复查，了解病情恢复情况，如有必要，及时调整治疗方案。

需要注意的是，儿童的腰间盘突出较为少见，且多为先天性因素所致。如果儿童出现腰部疼痛，应及时就医，明确病因，避免延误病情。