脚上长了个白色硬硬的东西

鸡眼是圆锥形角质层增厚，行走时感觉疼痛，可使用鸡眼贴、水杨酸或手术治疗，同时注意脚部护理。

根据你所描述的症状，考虑为鸡眼。鸡眼是由于长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。多见于青年人，好发于足底及足趾，如果鸡眼尖端压迫神经末梢，则行走时感觉疼痛。

以下是一些建议：

1.使用鸡眼贴：先用热水泡脚，然后将鸡眼贴贴在鸡眼处，通常需要连续使用几天，直到鸡眼脱落。鸡眼贴中含有腐蚀成分，可以帮助软化和去除鸡眼。

2.使用水杨酸：水杨酸具有溶解角质的作用，可以帮助去除鸡眼。将水杨酸软膏涂在鸡眼上，用胶布或绷带包扎，每天更换一次，直到鸡眼脱落。

3.手术治疗：如果鸡眼较大或使用上述方法无效，可以考虑手术切除鸡眼。手术切除可以彻底去除鸡眼，但需要在医生的指导下进行。

4.注意脚部护理：保持脚部清洁干燥，选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，避免穿高跟鞋和尖头鞋。定期修剪脚趾甲，避免趾甲过长。

需要注意的是，鸡眼贴和水杨酸等治疗方法可能会引起皮肤刺激和过敏反应，如果出现皮肤红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用，并咨询医生的建议。如果鸡眼症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便进行更专业的治疗。