脖子后侧筋疼要警惕什么病

脖子后侧筋疼可能是多种疾病的表现，需要警惕以下几种情况：

1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致神经根受压，引起颈项部疼痛、上肢麻木无力等症状。

2.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或颈部保持同一姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。

3.颈部外伤：颈部受到直接或间接暴力损伤，可能导致颈部肌肉、韧带损伤，甚至颈椎骨折、脱位。

4.感染：颈部淋巴结炎、软组织感染等可引起颈部疼痛。

5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，可累及脊柱及周围关节，导致颈部疼痛、僵硬。

6.其他：心脏疾病、肺部疾病等也可能引起颈部牵涉痛。

如果脖子后侧筋疼持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木无力、头晕、头痛、心慌、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

对于长期伏案工作者或颈部经常保持同一姿势的人群，应注意定期活动颈部，避免长时间低头或仰头。此外，保持良好的姿势、注意颈部保暖、避免颈部受伤等也有助于预防颈部疼痛的发生。如果已经出现颈部疼痛，可采取热敷、按摩、针灸等方法缓解症状，同时应注意休息，避免颈部过度劳累。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。