腰部骨头突出

腰间骨头凸起可能涉及正常现象、缺钙、腰椎间盘突出、先天畸形等原因，需配合医生明确后对症治疗。

一、正常现象：若身材瘦小，体内脂肪少，就可能使腰间骨头突出明显，此为正常情况，无需特殊治疗。若在意美观，可通过调整饮食改善，比如进食鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

二、缺钙：经常偏食或挑食易导致体内钙元素不足，影响身体发育。可先通过食疗改善，如多食用牛奶、豆干等。必要时遵医嘱使用补钙药物，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3片等。

三、腰椎间盘突出：部分患者因常存在不正确坐姿等，致使髓核突出，引发腰椎间盘突出症，进而出现腰间骨头凸起。可遵医嘱使用肌肉松弛药物治疗，如盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等，严重时需配合医生考虑手术治疗，如开放手术等。

四、先天畸形：这也可能导致腰间骨头凸起。

治疗期间要多注意自身休息，避免剧烈活动以免影响治疗效果，还需定期到医院复查。总之，对于腰间骨头凸起的情况，应明确原因后采取合适的治疗措施。