女生要戒烟多久才可以要孩子

女生戒烟后3-6个月可以要孩子，备孕期间除戒烟外还需注意保持健康生活方式、避免接触有害物质、补充叶酸、定期产检，男生也应戒烟。

在备孕期间，女生除了戒烟，还需要注意以下几点：

1.保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。

2.避免接触有害物质，如辐射、化学毒物等。

3.补充叶酸，预防神经管缺陷。

4.定期进行产前检查，及时发现和处理问题。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，戒烟对生育的影响也可能存在差异。如果女生有其他健康问题或正在服用药物，建议在备孕前咨询医生的意见。此外，男生也应该戒烟，因为烟草中的有害物质也会对精子质量产生影响。