青春期怎么去痘

青春期祛痘的建议包括一般治疗、药物治疗、其他治疗等，具体为保持皮肤清洁、注意饮食、作息规律、减少压力，外用维A酸乳膏等药物，口服抗生素、异维A酸等药物，还可进行光疗、化学剥脱、痤疮瘢痕治疗等。

1.一般治疗：

保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁导致皮肤干燥。

注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。

作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。

减少压力：保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑的状态。

2.药物治疗：

外用药物：可以使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，这些药物可以减少油脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌感染，促进痘痘消退。

口服药物：如果痘痘比较严重，可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。这些药物需要在医生的指导下使用。

3.其他治疗：

光疗：可以使用红蓝光、强脉冲光等方法进行治疗，这些方法可以减轻炎症，促进痘痘消退。

化学剥脱：可以使用水杨酸、果酸等化学剥脱剂进行治疗，这些方法可以促进角质层脱落，减少毛囊口角化堵塞。

痤疮瘢痕治疗：如果痘痘留下了瘢痕，可以使用激光、微针等方法进行治疗，这些方法可以改善瘢痕。

需要注意的是，青春期长痘是一种正常的生理现象，大多数人会在青春期后逐渐好转。如果痘痘比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意个人卫生，避免挤压痘痘，以免引起感染。