宝宝消化不良肚子胀气怎么办

可通过调整喂养方式（母乳喂养妈妈注意饮食，人工喂养注意奶嘴和冲调比例）、腹部按摩（以肚脐为中心顺时针轻柔按摩）、增加活动量（清醒时适当活动如趴着玩、抱着走动）来缓解宝宝消化不良肚子胀气，若情况持续不缓解或伴其他异常症状需及时就医评估，有基础病史宝宝出现胀气更要及时就医。

人工喂养宝宝：要确保奶瓶的奶嘴大小合适，避免宝宝在吃奶时吸入过多空气。冲调奶粉的比例要正确，过浓或过稀都可能引起宝宝消化不良。

腹部按摩

以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。这样可以促进宝宝肠道蠕动，帮助排气，缓解肚子胀气的情况。不过，按摩时要注意力度适中，避免过于用力给宝宝造成不适。对于小月龄宝宝，要特别轻柔操作。

增加活动量

在宝宝清醒时，适当让宝宝多活动，比如让宝宝趴着玩一会儿（注意监护，防止窒息），或者抱着宝宝走动走动。适当的活动可以促进宝宝胃肠蠕动，有助于消化，缓解肚子胀气。但要注意根据宝宝的月龄和身体状况适度进行，避免过度劳累。

就医评估

如果宝宝消化不良肚子胀气的情况持续不缓解，或者伴有频繁呕吐、精神萎靡、发热、腹泻等其他异常症状，应及时带宝宝就医，进行相关检查，如腹部超声等，以排除肠梗阻、先天性消化道畸形等疾病情况。对于有基础病史的宝宝，如曾有胃肠道手术史等，出现肚子胀气更要及时就医评估，因为基础病史可能影响病情的判断和处理。