头发被剪短了，怎样长得快

头发剪短后想快速生长可通过多种方式，包括保持头皮健康、正常作息、健康饮食、应用米诺地尔或弱电激光等。而且头发生长速度因人而异，多数人剪短头发后的生长速度是每月1-1.5厘米。具体来说：

一、保持头皮健康：头皮是头发生长的基础，保持头皮清洁、血液循环良好等，有助于头发的健康生长。比如定期清洗头皮，避免头皮油脂、污垢堆积，同时可适当按摩头皮，促进头皮血液循环。

二、正常作息：规律的作息对于头发的生长很重要。1.保证充足的睡眠，让身体得到充分休息和恢复，有利于头发生长所需营养物质的合成和运输。(1)避免熬夜，以免影响身体的正常代谢和激素平衡。

三、健康饮食：合理的饮食能为头发提供必要的营养。1.多摄入富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类等，蛋白质是头发的重要组成部分。(1)还要多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果等。

四、应用米诺地尔或弱电激光：这是促进头发生长的辅助手段。1.米诺地尔可以刺激毛囊，促进头发生长。(1)弱电激光也可能对头发的生长起到一定的积极作用。

总之，要想头发剪短后快速生长，需要综合采取多种措施，同时要认识到个体差异的存在，耐心等待头发的生长。