病情描述:新鞋磨脚跟怎么办
主任医师 北京医院
新鞋磨脚跟可通过创可贴、棉花、厚袜子、鞋撑、踩鞋、皮革护理剂、退换鞋子等方法解决,严重时及时就医,选鞋时注意尺码和款式。
1.使用创可贴或棉花:在脚跟处贴上创可贴或填塞棉花,以减少摩擦和压力。
2.穿厚袜子:穿上厚袜子可以增加舒适度,同时也可以缓解新鞋对脚跟的摩擦。
3.使用鞋撑:将鞋撑放入新鞋中,可以帮助鞋子保持形状,减少对脚跟的压迫。
4.踩鞋:穿上新鞋后,在脚跟处踩实,然后穿上走一走,让鞋子逐渐适应你的脚型。
5.使用皮革护理剂:在新鞋的脚跟处涂抹一些皮革护理剂,可以使皮革更加柔软,减少摩擦。
6.退换鞋子:如果新鞋的问题比较严重,可以考虑退换鞋子,选择更合适的尺码或款式。
需要注意的是,如果新鞋磨脚跟的问题比较严重,或者持续时间较长,建议及时就医,以免引起皮肤磨损或感染。此外,在选择新鞋时,应该选择合适的尺码和款式,以确保舒适度和健康。