甲状腺结节怎么自愈

甲状腺结节一般不会自愈，但通过调整生活方式、合理碘摄入、治疗甲状腺功能异常等方法可改善病情。

1.调整生活方式

保持良好的生活习惯和饮食习惯，对甲状腺健康有益。建议避免过度劳累，保持充足的睡眠；避免长时间焦虑、抑郁等不良情绪；避免吸烟、饮酒等不良嗜好；适当增加运动，保持健康的体重。

2.合理碘摄入

碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。如果碘摄入不足或过量，都可能导致甲状腺疾病。一般建议健康人食用含碘盐，避免过量进食紫菜、海带等含碘丰富的食物。

3.治疗甲状腺功能异常

如果存在甲状腺功能亢进或减退，应及时进行治疗。甲状腺功能恢复正常后，有利于缓解甲状腺结节的症状。如甲状腺功能亢进者，可遵医嘱使用甲巯咪唑等药物治疗。