骨折晚上疼得睡不着怎么办

骨折后可通过调整睡眠姿势、物理降温（若发热）、药物辅助镇痛（遵医嘱）、心理疏导来缓解疼痛，若处理后疼痛无明显缓解甚至加重需就医复查，不同年龄患者在各方面需注意不同情况。

物理降温（若有发热伴随疼痛情况）

原因：部分骨折患者可能因创伤应激等出现发热，发热会加重身体的不适感，包括疼痛。对于体温在38.5℃以下的患者，可采用物理降温方法，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降低体温，从而间接缓解因发热带来的疼痛加重情况。但要注意，儿童皮肤娇嫩，擦拭时力度要轻柔，水温不宜过低。

药物辅助镇痛（需遵医嘱）

原因：当疼痛较为剧烈影响睡眠时，可在医生指导下使用适当的镇痛药物来缓解疼痛。例如非甾体类抗炎药等有一定的镇痛作用。但不同年龄患者对药物的耐受和反应不同，儿童使用镇痛药物需特别谨慎，要严格遵循医生根据儿童体重、骨折情况等制定的用药方案。

心理疏导

原因：骨折后长期疼痛影响睡眠可能导致患者出现焦虑、紧张等不良情绪，而不良情绪又会加重疼痛的感知，形成恶性循环。家属要多陪伴患者，与患者进行沟通交流，缓解其紧张焦虑情绪。比如给患者讲述一些成功治疗骨折并缓解疼痛的案例，增强患者战胜疼痛的信心。不同年龄的患者心理特点不同，儿童可能因对疾病的恐惧而情绪不稳定，更需要家长耐心安抚和引导。

就医复查

原因：如果经过上述处理后疼痛仍无明显缓解甚至加重，可能是骨折部位出现了异常情况，如错位等，需要及时就医复查。医生会通过X线等检查手段了解骨折愈合和复位情况，以便采取进一步的治疗措施。不同年龄患者的骨折愈合速度不同，儿童骨折愈合相对较快，但也不能忽视异常情况的排查，要定期进行复查确保骨折顺利恢复。