足底筋膜炎症状

足底筋膜炎有足跟部疼痛（晨起第一次踩地剧烈，行走后缓解，久走久站加重，不同人群易患因素不同）、足底靠近足跟部位有明显压痛（长期站立或有病史者更显著）、足部活动受限（不同人群表现不同）等表现。

一、疼痛表现

足底筋膜炎最典型的症状是足跟部疼痛，通常在早晨起床后第一次踩地时最为明显，疼痛较为剧烈，行走一段时间后可能会有所缓解，但长时间行走或站立后又会加重。这种疼痛是由于足底筋膜受到反复牵拉，导致局部炎症刺激引起的。不同年龄人群中，老年人由于足底筋膜弹性下降，更容易出现这种晨起时的剧烈足跟痛；年轻人群如果有长时间行走、跑步等运动方式，也可能因过度使用导致足底筋膜损伤出现疼痛。女性由于可能穿着高跟鞋等特殊鞋履，也会增加足底筋膜的受力，从而更容易出现疼痛症状。

二、压痛

在足底靠近足跟的部位通常有明显的压痛，用手指按压时能感觉到疼痛点，这是因为炎症集中在足底筋膜的跟骨附着处。对于有长期站立工作史的人群，如教师、售货员等，足底筋膜长期处于紧张状态，更容易在压痛部位表现出明显症状；有足底筋膜炎病史的人群再次发病时，压痛会更加显著。

三、活动受限

患者的足部活动会受到一定限制，行走时步态可能会发生改变，为了减轻足跟部的疼痛，可能会采取踮脚走路等方式。年龄较大的患者由于身体机能下降，活动受限可能更为明显；儿童如果患有足底筋膜炎，可能会表现出不愿意行走、跑步等情况，这是因为足部疼痛影响了他们的日常活动。