血压109/74正常吗

血压109/74mmHg属正常范围，不同人群有不同情况需关注，成年人要留意长期变化，老年人要注意测量准确性及生活方式影响，特殊生活方式人群要调整习惯，有病史人群要综合管理，总之要关注血压长期趋势及受多因素影响以维护心血管健康。

不同人群的血压情况及影响

成年人：对于大多数成年人来说，这个血压值是正常的，一般不会有明显不适症状，但仍需关注自身血压的长期变化情况。如果有家族高血压病史等情况，更要定期监测血压。

老年人：老年人的血管弹性下降，正常血压范围基本与成年人一致，但老年人在监测血压时需注意测量的准确性，比如要在安静状态下测量，且左右臂血压可能存在差异，一般以较高一侧的血压为准。同时，老年人要注意生活方式对血压的影响，如避免突然的血压波动等。

特殊生活方式人群：对于长期高盐饮食的人，虽然此次血压正常，但仍有增加高血压风险的可能，应注意调整饮食结构，减少盐的摄入；对于长期熬夜、精神压力大的人群，也可能影响血压的稳定，应尽量保持良好的作息和心态，定期监测血压。

有病史人群：如果本身有其他基础疾病，如糖尿病等，虽然此次血压正常，但仍需综合管理，因为这类人群发生心血管疾病的风险相对较高，要在控制基础疾病的同时，密切关注血压变化。

总之，血压109/74mmHg是正常的，但不同人群需根据自身情况进一步关注血压的长期趋势以及受生活方式、基础疾病等因素的影响，以更好地维护心血管健康。