血压高什么水果不能吃

不同人群需注意高盐高糖及高钾水果的食用：血压高人群过量食香蕉会因钠摄入多加重水钠潴留影响血压控制，每天宜控在1-2根，患糖尿病且血压高者更需谨慎；血压高且合并糖尿病者食过多葡萄会致血糖升不利血压稳定，正常血压高人群过量食葡萄可因糖分多致体重增，每天不超100克；血压高合并肾功能不全者过量食橘子易致高钾血症等并发症，食用需遵医嘱，每天不超1-2个。

葡萄：葡萄中的糖分含量较高，属于高糖水果范畴。血压高且合并糖尿病的患者食用过多葡萄，会使血糖升高，而血糖的波动可能会对血管产生不良影响，不利于血压的稳定。正常血压高人群如果过量食用葡萄，也可能因糖分摄入过多导致体重增加，而肥胖是血压升高的危险因素之一，一般建议血压高人群每天葡萄摄入量不超过100克。

高钾但需注意肾功能情况的水果

橘子：橘子是富含钾的水果，正常情况下，钾有助于维持细胞内外的渗透压和酸碱平衡，对心脏和血压有一定的调节作用。然而，对于血压高且伴有肾功能不全的患者，肾脏对钾的排泄能力下降，如果过量食用橘子，容易导致高钾血症，进而引起心律失常等严重并发症。所以，血压高合并肾功能不全的患者，食用橘子需要在医生指导下，根据血钾水平和肾功能情况来控制摄入量，一般建议这类患者每天橘子摄入量不超过1-2个。