心肌缺血吃什么补得快

心肌缺血患者可以多吃鱼类、蔬菜、水果、全谷物、坚果等食物，同时注意饮食均衡，少吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物。

1.鱼类：鱼类富含不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂、血压和血液黏稠度，预防动脉粥样硬化和血栓形成，从而改善心肌缺血。

2.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低胆固醇、血压和血糖，预防心血管疾病。建议选择深色蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜等。

3.水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低胆固醇、血压和血糖，预防心血管疾病。建议选择富含抗氧化剂的水果，如蓝莓、草莓、橙子等。

4.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇、血压和血糖，预防心血管疾病。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等。

5.坚果：坚果富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇、血压和血糖，预防心血管疾病。建议选择杏仁、核桃、腰果等。

需要注意的是，饮食只是心肌缺血治疗的一部分，患者还需要注意休息、避免劳累和情绪激动，同时按照医生的建议进行药物治疗和定期复查。如果您有心肌缺血的症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。