肚脐周围一圈凸起发硬

肚脐周围硬硬的且有点鼓，其原因可能包括肠道内粪便堆积、肠梗阻、皮脂腺囊肿等。具体如下：

一、肠道内粪便堆积：这主要是因为胃肠功能较为薄弱，肠道蠕动减缓，使得更多的粪便积聚在肠道内，这样就会在触及肚脐周围时感觉到，进而导致肚脐周围鼓的现象出现。对此，可以通过适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑等，以促进肠道蠕动；同时要多喝水，有助于软化粪便；还应养成定时排便的习惯，来缓解症状。

二、肠梗阻：一般是指因不同原因导致肠道不通畅，患者会出现无法排气和排便的情况，大量粪便和气体积聚在肠内，进而引发腹痛、腹胀、恶心等症状，甚至会有肚脐周围变硬鼓包的表现。可在医生指导下使用药物进行治疗，如西沙必利片、胶体果胶铋胶囊等。平时还可以用热水袋对腹部进行局部热敷，并且要注意多休息，避免过度劳累。

三、皮脂腺囊肿：主要与毛囊皮脂腺口堵塞，大量皮脂和角质积聚有关。皮脂腺囊肿体积较小时，通常无明显症状。但当肚脐周围的皮脂腺囊肿继发感染时，其皮肤可能会出现硬鼓包和疼痛等不适。可在医生指导下用药治疗，如外部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏，或口服头孢泊肟酯胶囊等。同时要避免用手抓挠，保持局部皮肤的清洁。

总之，当发现肚脐周围出现硬硬的有点鼓的情况时，要根据具体原因采取相应的措施进行处理和治疗。