腰岔气了怎么快速治

腰部岔气通常意味着软组织损伤与肌肉痉挛，临床上不存在快速治愈的说法，患者可在医生指导下通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来暂时缓解疼痛不适。

一、一般治疗：

1.腰部岔气往往是剧烈运动前热身不充分，使得局部软组织在突然遭受外界作用力或肌肉适应力不足时进行强烈收缩舒张，进而导致软组织、肌肉组织损伤，产生疼痛酸胀的岔气症状。

2.患者通常可通过卧床休息，避免软组织、肌肉组织遭受继发损害，以减轻局部不适，同时也能逐渐进行自我修复。

3.腰部岔气的患者还需避免如游泳、爬山、跳绳、奔跑等剧烈运动，以防病情加重。

二、物理治疗：

1.因存在肌肉、软组织损伤水肿，适当进行按摩、热敷能促进局部血液循环。

2.血液加速流动可加快损伤处的代谢活动，加速水肿吸收，从而改善岔气症状。

三、药物治疗：

1.当腰部岔气症状较为严重时，患者可遵医嘱合理使用非甾体抗炎药物来缓解红肿、胀痛症状，比如服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。

2.同时，患者也可在局部外涂布洛芬乳膏等进行治疗。

总之，对于腰部岔气，可通过以上多种方法来缓解不适，患者应根据具体情况选择合适的治疗方式，并注意休息和避免不当运动，以促进恢复。