外痔怎么缩回去

缩回外痔的方法包括保持肛门清洁、饮食调整、坐浴、外用药物、药物治疗、注射硬化剂和手术治疗等，具体治疗方法应根据个体情况选择，同时注意个人卫生和饮食习惯。

1.保持肛门清洁：每天使用温水清洗肛门区域，保持清洁干燥，有助于减轻炎症和缓解症状。

2.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全麦面包，有助于预防便秘，减少对肛门的压力。同时，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重症状。

3.坐浴：每天进行温水坐浴，可缓解疼痛和瘙痒，促进血液循环。坐浴时间一般为15-20分钟。

4.外用药物：使用含有氢化可的松或消炎止痛成分的痔疮膏或栓剂，可减轻炎症和缓解症状。在使用前，应先清洁肛门。

5.药物治疗：如果外痔症状严重，可口服药物，如非甾体抗炎药或抗生素，以缓解疼痛和炎症。但需在医生的指导下使用。

6.注射硬化剂：对于较小的内痔或内痔合并外痔的情况，医生可能会采用注射硬化剂的方法，使内痔和外痔萎缩。

7.手术治疗：在其他治疗方法无效或症状严重影响生活质量时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括外痔切除术、内痔结扎术等。

需要注意的是，缩回外痔的方法因个体差异而异，治疗应根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意个人卫生和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。在使用任何药物之前，应先咨询医生的意见。