紫外线过敏怎么办

应对紫外线过敏的建议包括避免日晒、穿着合适衣物、使用防晒霜、注意饮食、保持皮肤清洁、冷敷、就医治疗等，特殊人群需特别注意。

1.避免日晒：在紫外线强烈的时段（上午10点至下午4点）尽量避免外出，如需外出，应选择在阴凉处活动，并使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等防晒措施。

2.穿着合适的衣物：选择宽松、透气、轻薄的衣物，避免穿着紧身衣物，以减少皮肤与紫外线的接触。

3.使用防晒霜：选择适合自己肤质的防晒霜，根据需要及时补涂，以保证防晒效果。

4.注意饮食：多吃富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于提高皮肤的抵抗力。

5.保持皮肤清洁：及时清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和汗水，避免细菌感染。

6.冷敷：如果皮肤出现红肿、瘙痒等症状，可以用冷敷的方法缓解症状。

7.就医治疗：如果症状严重，如出现水疱、糜烂等，应及时就医，医生可能会开一些外用或口服的药物进行治疗。

对于特殊人群，如儿童、孕妇、老人等，需要特别注意。儿童的皮肤比较娇嫩，更容易受到紫外线的伤害，因此在户外活动时，家长要特别注意给孩子做好防晒措施。孕妇在使用防晒霜时，应选择孕妇专用的产品，并在医生的指导下使用。老人的皮肤抵抗力较弱，更容易出现皮肤问题，因此在户外活动时，也需要做好防晒措施。

总之，紫外线过敏是一种常见的皮肤问题，在日常生活中，我们需要注意做好防晒措施，避免皮肤受到紫外线的伤害。如果出现皮肤问题，应及时就医治疗。