眼部刮痧多长时间做一次

眼部刮痧频率需综合考量，健康人群日常保健每周1-2次为宜，眼部疾病、儿童不建议刮痧，老年人在专业人士指导下每周1-2次，长期用眼过度人群可适当增加但每周不超3次。

从皮肤代谢周期来看，皮肤的新陈代谢大约28天为一个周期，眼部皮肤也遵循这一规律，每周1-2次的眼部刮痧频率能够在不过度刺激皮肤的前提下，借助刮痧促进眼部血液循环等保健作用。

对于有眼部疾病的人群，比如患有眼部炎症（如结膜炎等）、眼部皮肤有破损等情况的人群，则不建议进行眼部刮痧。因为此时眼部皮肤或组织处于较为敏感或不健康的状态，刮痧可能会加重病情，影响眼部的恢复。

对于年龄较小的儿童，由于其眼部组织更为娇嫩脆弱，眼部刮痧可能会对其眼部发育等造成不良影响，所以不建议儿童进行眼部刮痧。而对于老年人，如果眼部没有特殊疾病且皮肤状态尚可，可在专业人士指导下，根据自身眼部舒适情况，适当控制在每周1-2次的频率进行眼部刮痧，但也需密切关注眼部反应。

从生活方式角度，如果是长期面对电子屏幕、用眼过度的人群，可根据眼部疲劳程度适当调整眼部刮痧频率，若眼部疲劳感较为明显，可在专业人士操作下适当增加1次，但总体仍建议每周不超过3次。