正常人突然抽搐怎么办

身体抽搐时的应对及相关原因分析：

首先，无论何种原因引发身体抽搐，自身要保持镇定并深呼吸，让自己处于安静休息状态，这能防止继发跌倒，然后观察能否缓解。其次，如果抽搐幅度较大或无法自控，必须立刻打电话通知家人或拨打120，以尽快获得外界援助，接着送往医院进行检查，排查导致抽搐的原因并及时医治。引起抽搐较为严重的原因当属癫痫，这种病常表现为无法自主控制的抽动，此时若患者意识清醒，可以先告知家人或朋友，规律呼吸等待此次癫痫抽动结束，再到医院诊治。平时可利用抗癫痫药以及镇静药进行对症治疗，但需在医生指导下服用。另外，一些电解质紊乱也会造成身体抽动，不过往往只是局部抽动，老年人和婴幼儿容易出现电解质缺乏的情况，所以这类抽动更为常见。老年人和婴幼儿在身体抽动时可前往医院检查生化指标，查看是否存在电解质紊乱，再依据检查结果补充相应的电解质来进行对症治疗。

总结概况提示：身体抽搐后要保持镇定并采取相应措施，了解引发抽搐的常见原因及应对方法，及时就医检查和治疗很重要。