低嘌呤的食物一览表

患有高尿酸血症或痛风的患者，在注意饮食的同时，还应在医生的指导下进行治疗。

1.主食类：大米、白面、小米、糯米等。

2.蔬菜类：白菜、包菜、芹菜、黄瓜、南瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、葫芦、莴笋、洋葱、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、芋头等。

3.水果类：苹果、香蕉、梨、桃、橙子、西瓜、草莓、樱桃、柿子、枇杷、菠萝、石榴、橘子等。

4.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等。

5.奶类：牛奶、酸奶、奶酪等。

6.坚果类：瓜子、杏仁、腰果、开心果、花生、核桃等。

7.其他：猪血、鸡血、鸭血、海参、海蜇皮等。

需要注意的是，食物中的嘌呤含量会因烹饪方式、食材来源等因素而有所不同。此外，对于患有高尿酸血症或痛风的患者，除了注意饮食外，还应在医生的指导下进行治疗。