经常喘不过气来是怎么回事

经常喘不过气来可能由多种因素导致，包括剧烈运动、精神紧张、支气管炎、胸膜炎、哮喘等，需到医院详细检查并根据诊断结果采取相应治疗措施。

一、剧烈运动：剧烈运动时因机体耗氧量剧增，可能出现喘不过气的情况。通常无需特殊处理，只需做到劳逸结合，避免过度运动，症状便会逐渐自行恢复。

二、精神紧张：精神压力过大、过度紧张时，可能引发交感神经兴奋及自主神经功能紊乱，从而出现心跳加快、呼吸不顺畅。日常应注意放松心情，避免精神紧张，学会自我调节，适当平复心情后症状多能逐渐缓解。

三、支气管炎：这通常是由多种因素引起的支气管黏膜及周围组织炎症，主要表现为反复咳嗽、咳痰、胸闷、气短等，进而使人感觉喘不过气。治疗上可在医生指导下使用罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物以促进炎症消退，缓解症状。

四、胸膜炎：是发生在胸膜腔内的炎症，症状有发热、咳嗽、咳痰，同时伴有胸闷、呼吸困难等，导致喘不上气。需遵医嘱使用头孢地尼分散片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。

五、哮喘：作为一种肺部疾病，可导致气道炎症，表现为发作性胸闷、黏液分泌增多、呼吸困难等，使人感觉喘不上气。治疗需遵医嘱使用丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等进行雾化吸入，以缓解症状。

平时要注意休息，劳逸结合，防止过度劳累，同时饮食应保持清淡，避免食用刺激性食物如辣椒、辣条等，以免加重不适症状影响身体健康。

总之，喘不过气来的原因多样，需明确具体病因后进行针对性治疗和调理，同时注意生活中的保养。