痛风能用热水泡脚吗

痛风发作期不建议用热水泡脚，因会加重炎症；缓解期可适当温水泡脚，能促进血液循环、缓解疲劳，水温38℃-40℃，时间15-20分钟；老年人、糖尿病合并痛风患者、外周血管疾病患者泡脚需特别注意，如控温、防烫伤等。

痛风缓解期可适当考虑温水泡脚

1.促进血液循环：痛风缓解期时，适当用温水泡脚可以在一定程度上促进足部的血液循环，帮助身体的新陈代谢，有助于尿酸等代谢产物的排出。有研究发现，温水泡脚能够使足部血管扩张，改善局部的血液供应情况。

2.缓解疲劳：对于痛风患者来说，日常活动可能会受到一定影响，温水泡脚可以缓解足部的疲劳感，让患者感觉舒适一些。不过水温也不宜过高，以38℃-40℃左右为宜，泡脚时间控制在15-20分钟比较合适。

特殊人群需特别注意

1.老年人：老年人的足部皮肤感觉可能相对迟钝，对水温的感知不那么敏锐，在泡脚时要格外注意控制水温，避免烫伤。同时，泡脚时间也不宜过长，防止因血液循环过快导致心脏等负担加重。

2.糖尿病合并痛风患者：这类患者由于可能存在神经病变等情况，对温度的感觉更不敏感，更要严格控制泡脚水温，防止烫伤后不易察觉，引发严重的感染等并发症。而且泡脚后要仔细检查足部皮肤是否有损伤等情况。

3.外周血管疾病患者：如动脉硬化、静脉曲张等患者，泡脚时要注意水温不能过高、时间不能过长，因为这类患者的足部血液循环本身就存在问题，过热过久的泡脚可能会加重局部缺血等情况。